V zdravom tele, zdravý duch a taktiež ani dekagram tuku navyše. Možno ste už niečo podobné počuli od svojho lekára. Aj keď doktori nevedia všetko, v tomto smere majú absolútnu pravdu. Ako teda súvisí zdravie s vašou váhou? Tučný muž si meria obvod pásu.jpg
 
Zdravie a váha majú spoločného veľmi veľa. Ak vaše telo musí bojovať s chorobou, nemôže sa venovať iným procesom, napríklad i správnemu spaľovaniu tukov. Tie sa potom ukladajú a ukladajú a na konci tu máme nadváhu až obezitu. Ak trpíte chronickými tráviacimi ťažkosťami, liečite sa na vysoký krvný tlak alebo vás trápia problémy s pečeňou, je úplne logické, že váha dole nepôjde, ani keby ste sa pokrájali. Takže, ak chcete schudnúť, v prvom rade musíte odstrániť svoje zdravotné problémy.
Odstrániť, neznamená to, že budete hltať tabletku za tabletkou. Mnohí ľudia sú totiž presvedčení o tom, že liečba ochorenia spočíva naozaj len v užívaní liekov. To je ale omyl. Lieky sú niečím podobným, ako náplasť. Ak si zlomíte nohu, musíte riešiť zlomenú kosť. Nestačí teda prelepiť rany na pokožke a užívať analgetiká proti bolesti. Áno, nebudete vidieť svoje zranenia a taktiež vás nebudú obťažovať v bežnom živote, no na druhej strane, budete mať zlomenú nohu, ktorá sa nevylieči nikdy. Presne  takto to funguje aj pri zdravotných problémoch. Lieky sú naozaj iba náplasťou. Väčšina z nich neodstraňuje pravú príčinu, ale len potláča symptómy a nepríjemné prejavy, človek teda môže normálne fungovať, no zdravý v skutočnosti nie je.Žlté tabletky na lyžici.jpg
 
Bohužiaľ, poznáme aj ochorenia, pri ktorých je chudnutie naozaj ťažké, priam nemožné. Hovoríme najmä o hormonálnych poruchách, ktoré nemôžete odstrániť stravou ani pohybom. Aj v tomto smere sa však dá urobiť aspoň niečo. V prvom rade si nájdite odborníka, ktorý vám bude vedieť poradiť najlepšie. Nanešťastie, pri hormonálnych ochoreniach sa nevyhnete ani užívaniu liekov.