Zdravý životný štýl – stravovanie

V snahe zbaviť sa zimných kilogramov podstupujeme množstvo diét, očistných kúr, zaraďujeme do svojho jedálničku stravu, z ktorej sa nepriberá a vylučujeme všetko čo je nezdravé. Ako sa vyznať v tom čo je vhodné a čo nie je niekedy naozaj náročné. Vitamíny Na zdravom spôsobe života nie je nič ťažké. Všetci vieme, že zelenina a ovocie obsahujú vitamíny, stopové prvky a živiny, […]

Ako šetriť prírodu?

Človek by si myslel, že niektoré veci už v dvadsiatom prvom storočí už skutočne nemusí riešiť. Ale, opak je pravdou, ako to už býva. Práve preto, že žijeme v takej pokročilej dobe, riešime veci oveľa viac. Všetko analyzujeme, o všetko sa staráme, jednoducho robíme všetko pre to, aby boli veci okolo nás tip top. Ale život tak jednoznačne […]